Salut les filles, je vous retrouve aujourd'hui pour vous filez des conseils pour avoir un sourire comme dans les pubs Colgate ;)

Et oui, on ne s'en rend pas compte, mais un grand nombre d'aliments que nous mangeons font blanchir nos dents comme la pomme, en la mastiquant on blanchit nos dents, grâce à l’acidité qu'elle contient

Mais aussi les fraises et les carottes qui sont excellente pour nettoyer nos dents et les rendre très blanches

Le citron est idéal pour redonner de la blancheur aux dents jaunies et tachées. Il est aussi parfait pour réduire le tartre et garder une haleine toujours fraîche. Grâce à la vitamine C qu’il contient, il va également renforcer et assainir vos gencives. C'est parti pour le mode d'emploi

Mode d’emploi : Lavez-vous tout simplement les dents avec un peu de jus de citron fraichement pressé. Brossez-les doucement avant de rincer à l’eau claire. Renouvelez 2 fois par semaine, pas plus car le citron est acide et pourrait abîmer l’émail de vos dents. 
Pour offrir une cure de blancheur à vos dents, vous pouvez également mélanger 75g de bicarbonate de soude avec le jus d’1/2 citron. Mélangez et brossez vos dents avec ce mélange chaque matin durant 1 semaine.

Puis on peut aussi utiliser le bicarbonate de soude qui est un ingrédient souvent recommandé pour blanchir les dents. Véritable détartrant naturel, le bicarbonate de soude possède des propriétés abrasives douces qui permettent de réduire la plaque dentaire et de lisser l’émail des dents. Il a également l'avantage d’assainir la bouche et de prévenir la formation de caries On l'applique une fois par semaine, un peu de poudre de bicarbonate de soude sur la brosse à dent, à la place du dentifrice. Attention à ne pas l’utiliser trop régulièrement car le bicarbonate peut également être responsable d’un émail fragilisé.